• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

GhazaliTajuddin.com

Another Kuantan Blogger

  • Home
  • Blog
    • Kuantan
    • Foods
    • Technology
    • Health
  • Stock Photography
    • Senarai Microstock Agency
    • Membuka akaun contributor Shutterstock.com
    • Tips untuk 10 keping gambar pertama Shutterstock.com
    • Mengapa Shutterstock.com reject gambar / submission
    • Model Release
    • Bagaimana withdraw earning daripada Fotolia
    • Bagaimana untuk mengisi keyword kepada imej dengan menggunakan Adobe Photoshop
You are here: Home / Kesihatan / Jump rope berjemaah

Jump rope berjemaah

January 25, 2021 by ghazalitajuddin Leave a Comment

Disebabkan musim PKP2.0, nak buat aktiviti riadah juga terbatas. Kita dibenarkan jogging dan berbasikal hanya di kawasan perumahan dan terhad kepada dua orang sahaja pada satu-satu masa. Penjarakan antara individu juga harus 1 meter di antara satu sama lain. 

Sekali baca, memang masih kurang jelas syarat yang dikenakan. Adakah syarat tersebut khas untuk orang dewasa sahaja? Bagaimana jika satu keluarga yang lebih daripada 2 orang? Bagaimana pula dengan kanak-kanak? Adakah kanak-kanak tidak dibenarkan terus beriadah dan bermain diluar? Banyak pulak soalan ni hahaha.

Namun disebabkan kurang jelas, memang aku laranglah ahli keluarga aku main basikal dan pergi ke padang.  Setakat depan rumah ajelah. Siapa nak bayo oit RM1000 kalau kena saman.

Mana yang dah besar sikit mulalah cari alternatif beriadah di kawasan rumah je. Kebosanan agaknya mengadap kelas online, makan, minum, tengok tv atau tido je hari-hari.

Menariknya sekarang ni semua start jump rope  berjemaah bila diorang bawak keluar semua koleksi jump rope aku dalam simpanan. Aku ingat dah hilang semua yang lama ni hahaha. Alhamdulillah bermanfaat juga ye time gini. Maka dah beberapa hari ni melompatlah kami semua sekeluarga di kawasan porch rumah hahaha. Macam-macam skill dah keluar. Lantaklah kan janji sihat dan happy hahaha.

So korang pulak macam mana? Ada beriadah juga ke? Boleh lah nanti share aktiviti riadah korang pulak ye 🙂 

 

 

 

 

Filed Under: Kesihatan Tagged With: aktiviti beriadah, MCO, MCO2.0, PKP, PKP2.0, workout, workout from home

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

“Solat. Sabar. Syukur. Senyum. Sedekah.”

For Collaboration, Events & Review, kindly contact me at +6016[-]9212092 or click Whatsapp button on this page.

Sponsor

Recent Posts

BadMethodCallException Method Illuminate\Database\Eloquent\Collection::roles does not exist.

User Roles And Permissions Without Package Laravel 10

Laravel Many To Many Relationship

Makan malam bersama keluarga di Awangan Palace

Sarapan pagi di Warung Gulai Kawah

Recent Comments

  • helmi on Personal Tips Berhenti Merokok
  • ghazalitajuddin on Personal Tips Berhenti Merokok
  • helmi on Personal Tips Berhenti Merokok
  • ghazalitajuddin on Nasi Lemak Kukus Restoran Zaman. Otai masih berbisa.
  • ghazalitajuddin on Air tangki radiator Proton Exora cepat kering? Cuba tukar penutup radiator!
  • Mal on Nasi Lemak Kukus Restoran Zaman. Otai masih berbisa.
  • Firdaus on Air tangki radiator Proton Exora cepat kering? Cuba tukar penutup radiator!

My Link

  • Takaful Insurance Web

JJCM

Nasi Ayam Papa ~ Best Hainan Chicken Rice In Town

Diet snack untuk abang-abang kacak

Coke Coffee Caramel ~ Not recommended!

Lunch di Nasi Kukus Alom

Popia basah terbaik di Kuantan?

Tags

bebas rokok berhenti merokok breakfast Controller Framework Gezzeg Photography & Design health jalan-jalan cari makan jalan-jalan cari makan kuantan jjcm jjcm kuantan Jurufoto Kuantan Kuantan Kuantan Photographer kuantan programmer kuantan web developer kuantan webmaster laravel merokok merbahayakan kesihatan model MVC nikmat rokok OOP Pahang Pahangtourism pahang tourism Photo Manipulation PHP rajalanun retired smoking revisit pahang 2018 shutterstock stop smoking stop smoking tips stop smoking withdrawal symptom tips tips berhenti merokok View visit malaysia 2020 visit pahang visitpahang white wordpress yii Yii Framework

Recent Posts

  • BadMethodCallException Method Illuminate\Database\Eloquent\Collection::roles does not exist.
  • User Roles And Permissions Without Package Laravel 10
  • Laravel Many To Many Relationship
  • Makan malam bersama keluarga di Awangan Palace
  • Sarapan pagi di Warung Gulai Kawah

Copyright © 2025 — Ghazali Tajuddin • All rights reserved. •