bebas rokok

  • Hari ni dapat WhatsApp sharing panjang lebar daripada salah seorang sahabat yang meraikan tahun pertama berhenti merokok! Hahaha. Alhamdulillah. Ini adalah salah satu kejayaan daripada banyak lagi kejayaan sahabat-sabahat lain yang aku tak mampu nak kongsi semua. Sharing begini sungguh memberi inspirasi kepada yang lain untuk terus berusaha sampai berjaya. Terus aku pun teringat masa…

    Baca catatan

  • Adakah korang baru berhenti merokok? Adakah korang sedang mencari komuniti berhenti merokok? Mencari group yang betul-betul rata-rata ahlinya telah berjaya berhenti merokok? Jika ya, maka korang telah sampai kepada tempatnya. Aku buat posting ini sebagai update kepada siri-siri posting berhenti merokok sebelum ini kerana masih ada diluar sana yang mencari komuniti berhenti merokok yang unik…

    Baca catatan

  • Azab weh waktu masik status perokok dalam bulan Ramadhan dulu. Bukan tak tahan disiang hari… waktu siang hari kita steady haaa… nak tahu time bila paling azab pada aku? Boleh tonton video  berikut. Sila komen korang pulak macam mana? Jangan lupa like dan subscribe ya!

    Baca catatan

  • Terbaik Pejabat Kesihatan Daerah Johor Bahru mengambil langkah awal menyebarkan pengumuman tentang kawasan larangan merokok kepada awam. Aku rasa ramai lagi tak tahu atau yang terlupa tentang ni. Nak masuk tahun baru 2019, banyak lagi hal lain nak fikir! Kan?  Ok video diatas memaklumkan bermula 1 Januari 2019, semua kawasan premis makanan adalah kawasan larangan…

    Baca catatan

  •     Sedikit update daripada group WhatsApp RetiredSmokers. Tapi data ni tak menyeluruhlah, sebab form ni baru buat, input yang ada kebanyakannya rakan-rakan yang baru nak join group. So setiap kali ada new members, aku akan minta kerjasama untuk isi Google Form, so sedikit sebanyak data tu boleh kita proses jadi data yang berguna.  Alhamdulillah…

    Baca catatan

  • Lama sungguh aku tak update blog aku ni. Bersawang bagai dah.  Alhamdulillah, dalam beberapa jam sahaja lagi kita akan memasuki 1 Ramadhan 1439H, dan insyaAllah malam ni kita semua berpeluang, untuk menunaikan ibadah solat terawikh di surau atau masjid.  Straight to the point. Seperti yang umum tahu, Ramadhan ini bukan sekadar aktiviti berlapar dan dahaga,…

    Baca catatan