Biasa kalau time diet ni, aku mmg akan kurangkan carbs sebanyak mungkin. Gula, nasi, roti, buah, kuih-muih semua aku taruk tepi la. Air manis apa tah lagi. Memang pantang besar tu, memang korang akan jumpa aku usung STEVIA la hehehe. Kalau korang biasa diet sure tahu ni style diet atkins kan. Tapi biasanya aku buat…
stevia
-
-
GULA ADALAH MASALAH Masalah utama rakyat Malaysia sebenarnya adalah gula. Especially processed sugar, gula putih. Dalam setiap pemakanan kita hari2 memang tak lepas dari gula. Lagi2 kalau makan kat luar. Aduyai memang confirm ada gula. Dari kecil sampai ke besar kita dah biasa dengan gula. Aku dulu pun tak ambil port sangat pasal gula ni,…