Ada kenalan yang ada masalah Withdrawal Symtom atau Anxiety? Nampak mereka sihat-sihat aje kan? Semua macam ok. Sebenarnya time ok, mereka memang macam biasa sahaja. Time tak ok tu, macam mana nak bantu biasanya orang tak tahu. Sebab bukan semua orang tahu mereka sedang mengalami anxiety. Jika mereka ada maklumkan mereka ada masalah Anxiety mudahlah…
panic attack
-
-
Kebelakangan ini, kerap kali aku terbaca status di media sosial berkaitan masalah Depression, Anxiety Disorder dan Panic Attack. Aku tak pernah lalui sampai depression teruk(Alhamdulillah, mintak jauh!), tetapi aku pernah berhadapan masalah Withdrawal Symptom, Anxiety dan Panic Attack. Sesungguhnya ia keadaan yang tidak best! Serta tak boleh ambil mudah. Aku faham sangat situasi korang semua.
-
Salam, Hari ni aku nak update tentang perjalanan aku berhenti merokok setakat ni. Ini entry setelah 2 tahun lebih berhenti merokok. Yes, progress! Macammana progress??? Sure korang nak tau update latest daripada artikel terdahulu Personal Tips Berhenti Merokok, Personal Tips Berhenti Merokok #2 dan Tolonglah Berhenti Merokok Sekarang! Sapa tak baca lagi, wajar baca. Ini fakta beb,…