• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

GhazaliTajuddin.com

Another Kuantan Blogger

  • Home
  • Blog
    • Kuantan
    • Foods
    • Technology
    • Health
  • Stock Photography
    • Senarai Microstock Agency
    • Membuka akaun contributor Shutterstock.com
    • Tips untuk 10 keping gambar pertama Shutterstock.com
    • Mengapa Shutterstock.com reject gambar / submission
    • Model Release
    • Bagaimana withdraw earning daripada Fotolia
    • Bagaimana untuk mengisi keyword kepada imej dengan menggunakan Adobe Photoshop

quit smoking

Tips menghadapi Withdrawal Symtom, Anxiety Disorder dan Panic Attack. No 4 tu paling penting!

January 8, 2021 by ghazalitajuddin Leave a Comment

Kebelakangan ini, kerap kali aku terbaca status di media sosial berkaitan masalah Depression, Anxiety Disorder dan Panic Attack. 

Aku tak pernah lalui sampai depression teruk(Alhamdulillah, mintak jauh!), tetapi aku pernah berhadapan masalah Withdrawal Symptom, Anxiety dan Panic Attack. Sesungguhnya ia keadaan yang tidak best! Serta tak boleh ambil mudah. Aku faham sangat situasi korang semua.

[Read more…] about Tips menghadapi Withdrawal Symtom, Anxiety Disorder dan Panic Attack. No 4 tu paling penting!

Filed Under: Kesihatan Tagged With: anxiety disorder, depression, doa, GERD, mindset, niat, panic attack, quit smoking, tawakkal, withdrawal symptoms

PKP Waktu Terbaik Berhenti Merokok

November 16, 2020 by ghazalitajuddin 1 Comment

Aku pernah rasa nak berhenti cakap pasal berhenti merokok ni. Sebab, aku rasa rokok ni isu sensitif. Ramai tak suka. 

Cuma aku amat gembira bila ada yang contact aku berkongsi pengalaman mereka berhenti. Tak kiralah sama ada mereka dah berjaya berhenti atau belum, aku cukup gembira dapat membantu, atau pun sekadar mendengar kisah mereka berhenti. Macam-macam kisah ada, suka duka sehingga mereka berjaya. Bila ada yang contact aku pasal berhenti merokok, sure akan triggered aku untuk menulis macam ni. Hahaha.

Ada hasrat nak berhenti ke?

Jadi hari ini aku nak share dengan korang yang berhasrat nak berhenti merokok, bahawasanya sekarang adalah waktu terbaik untuk berhenti merokok! Ya, waktu perlaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) adalah waktu terbaik untuk cuba berhenti merokok. Sebenarnya waktu terbaik adalah pada PKP Mac – Jun 2020 haritu sebab kita tak dibenarkan keluar rumah langsung. 3 bulan duduk di rumah. 

Kenapa sekarang? Kenapa PKP?

[Read more…] about PKP Waktu Terbaik Berhenti Merokok

Filed Under: Kesihatan Tagged With: best time to quit smoking, perintah kawalan pergerakan, quit smoking, stop smoking, waktu terbaik berhenti merokok

Manisnya kejayaan berhenti merokok

February 7, 2020 by ghazalitajuddin Leave a Comment

Hari ni dapat WhatsApp sharing panjang lebar daripada salah seorang sahabat yang meraikan tahun pertama berhenti merokok! Hahaha. Alhamdulillah. Ini adalah salah satu kejayaan daripada banyak lagi kejayaan sahabat-sabahat lain yang aku tak mampu nak kongsi semua. Sharing begini sungguh memberi inspirasi kepada yang lain untuk terus berusaha sampai berjaya. Terus aku pun teringat masa mula-mula berhenti dulu. Hampir sama. Zaman kemurungan teruk, memang seksa beb. Boleh google post aku tu dalam page ni. Tapi alhamdulillah, berkat usaha, sabar dan doa. InsyaAllah boleh segalanya boleh diatasi. Paling penting hati mesti mau berhenti merokok! Hati mesti yakin boleh berjaya. Dapat pulak join group macam RetiredSmokers, dikelilingi aura positif mencurah-curah, dengan real experience dan achievement daripada lejen yang dah berjaya menjadikan bertambah bersemangat nak terus berhenti merokok. Memang ko dah tak boleh nak bagi excuse lah kiranya. Hehehe.

Group RetiredSmokers ni memang unik. Boleh dikatakan 90% bekas perokok. Setakat rekod terkini ada dalam 400++ orang pernah sertai kami. Kami tak jual produk, kami tak berpolitik, tak merapu meraban membawang bukan-bukan. Ada juga lah off topic sesekali, biasa lahkan, hidup ni janganlah pembaris sangat. Hahaha. Cuma kami menten fokus pada matlamat untuk membantu satu sama lain bila diperlukan. InsyaAllah.

Jadi, kalau korang dalam proses berhenti merokok, boleh lah join kami ni. Kami sentiasa terbuka. Dapat kenal ramai kawan-kawan yang luarbiasa, walaupun tak pernah berjumpa. Kami akan support sampai berjaya! 

Tahniah buat En Jasmir dan lain-lain yang dah berjaya. Anda semua osem! Semoga kita semua terus istiqomah.

InsyaAllah.

Siapa RetiredSmokers? Kenali RetiredSmokers

Filed Under: Kesihatan Tagged With: bebas nikotin, bebas rokok, Bebas vape, bebasrokok, berhenti merokok, quit smoking, retired smokers, retired smoking, retiredsmokers, seronoknya berhenti merokok, tips berhenti merokok

Primary Sidebar

“Solat. Sabar. Syukur. Senyum. Sedekah.”

For Collaboration, Events & Review, kindly contact me at +6016[-]9212092 or click Whatsapp button on this page.

Sponsor

Recent Posts

BadMethodCallException Method Illuminate\Database\Eloquent\Collection::roles does not exist.

User Roles And Permissions Without Package Laravel 10

Laravel Many To Many Relationship

Makan malam bersama keluarga di Awangan Palace

Sarapan pagi di Warung Gulai Kawah

Recent Comments

  • helmi on Personal Tips Berhenti Merokok
  • ghazalitajuddin on Personal Tips Berhenti Merokok
  • helmi on Personal Tips Berhenti Merokok
  • ghazalitajuddin on Nasi Lemak Kukus Restoran Zaman. Otai masih berbisa.
  • ghazalitajuddin on Air tangki radiator Proton Exora cepat kering? Cuba tukar penutup radiator!
  • Mal on Nasi Lemak Kukus Restoran Zaman. Otai masih berbisa.
  • Firdaus on Air tangki radiator Proton Exora cepat kering? Cuba tukar penutup radiator!

My Link

  • Takaful Insurance Web

JJCM

Lain macam Nasi Kerabu Mekla ni

Daging Bakar Daun Pisang Pekan

Berpagian di Restoran Astana Cafe

Variasi Coconut Shake Hogoh De Coco

Laksam Terbaik Di Kuantan, Sanggup Menunggu Sejam

Tags

bebas rokok berhenti merokok breakfast Controller Framework Gezzeg Photography & Design health jalan-jalan cari makan jalan-jalan cari makan kuantan jjcm jjcm kuantan Jurufoto Kuantan Kuantan Kuantan Photographer kuantan programmer kuantan web developer kuantan webmaster laravel merokok merbahayakan kesihatan model MVC nikmat rokok OOP Pahang Pahangtourism pahang tourism Photo Manipulation PHP rajalanun retired smoking revisit pahang 2018 shutterstock stop smoking stop smoking tips stop smoking withdrawal symptom tips tips berhenti merokok View visit malaysia 2020 visit pahang visitpahang white wordpress yii Yii Framework

Recent Posts

  • BadMethodCallException Method Illuminate\Database\Eloquent\Collection::roles does not exist.
  • User Roles And Permissions Without Package Laravel 10
  • Laravel Many To Many Relationship
  • Makan malam bersama keluarga di Awangan Palace
  • Sarapan pagi di Warung Gulai Kawah

Copyright © 2025 — Ghazali Tajuddin • All rights reserved. •